こんにちは。本来の力を発揮して、のびのび挑戦したい人を応援する専門家酒井ゆきです。前回までをまとめると 初めてのことに挑戦、やりたい、でも緊張しまくって困っている 40代女性起業家 「大事なプレゼンが控えていて準備をしなくてはいけないのに、　ガチガチになり、思うように準備が進まない」とご相談を受けました。そこで動画を数...

こんにちは。 本来の力を発揮して、 のびのび挑戦したい人を応援する専門家 酒井ゆきです。 前回まで、 「大事なプレゼンが控えていて、準備をしなくてはいけないのに、からだがガチガチになり、思うように準備が進まない」とお悩みの方に、「キンチョークリア動画、お送りしますね」と伝えたところまでお届けしました。　※お客さまに掲載...

こんにちは。 本来の力を発揮して、のびのび挑戦したい人を応援する専門家酒井ゆきです。 今日は、 「大事なプレゼン前なのに、キンチョーが止まらないんです」 というテーマでお届けします。 前回の記事では、あることに挑む起業家のお客さまに、数本の動画をお送りしたことで、どんな変化が起きたのか連載しますと、ご案内しました。　※...

こんにちは。 本来の力を発揮して、 のびのび挑戦したい人を応援する専門家 酒井ゆきです。 今日は、 「挑戦する人応援企画！キンチョーゆる突破動画プレゼント」 というテーマでお届けします。 チャレンジにつきもののアレ 次々と新しいことに飛び込んで行動する人に チャレンジはつきものですよね。 はじめて挑戦することは緊張もし...

主宰している読書会で面白いことがありました。 ・使っている単語が難しい・引用についての知識もない という内容なので 皆だんだん 頭がはたらかなくなって この人（作家）何を言ってるの？ と思わず音を上げてしまうような内容だったんです。 その時参加者のひとりが言いました。 ここで言っていることって まるでたまふるですよね。...

先日 「音や声をうるさく感じる」 というご相談をいただきました。 自分の声をつかって 心とからだを解放しようというワークを お伝えしているので お悩みに対して使う 声のワークは何か？ というご質問でもありました。 聴覚って 健康診断で検査することがあるくらい 器質的に個人差があったり 経年変化があったりします。...

https://youtu.be/H4cN0YdLUHY 実は両親とわだかまりがあって「自分はダメだ」って思っていた 30代女性 主婦 要望、やりたかったこと、悩んでいたこと 「自分に自信を持ちたい」「自分を好きになりたい」と思って参加されました。 以前自信を失ったことがあり、うつ状態だったそうです。気分に波があって、...

受講者のご感想 『自分で思っていた以上のものが出てきました』 『自宅では、思い切りできないので、会場でできてよかったです』 『自分ひとりでは、これはできなかったのでよかったです』 『胸の当たりが熱くなってます』 『スッキリしました』 大空間 そして ファシリテーターと空間を共にするからこその ワークをしていただきました...

積極的に転ぶ　　～受動の能動～ 自転車で走っている最中 不注意から 電柱にハンドルをぶつけて 自転車ごと転びました 　 　 なんでそうなったかは 置いておいて 　 　 ここでお伝えしたいのは かなり派手な転び方をして 周りにいた人が 「きっとこの人大けがする！」 と 凍りついていたにもかかわらず 　 　 実際には 地面...

ベーシックレッスン修了者のその後 ベーシックレッスンを修了した参加者さんから その後の活用と変化について メッセージをいただきました ほめられる自分になった！ 今日、初めてヨガレッスンを受けました。 無理なく、筋肉が伸ばせてとても気持ち良かったです！ そのとき たまふる®︎のワークにある動きの応用バージョンと思って の...